不是的，信誉分一天可以增加5分，但不是最多，具体增加分数的多少取决于用户在拼多多上的行为表现。
如果用户在拼多多上表现良好，如及时发货、售后服务及时、获得好评等，信誉分可能会增加更多，反之则可能降低。每个用户的信誉分增加和减少的情况都是独立的，不会受到其他用户的影响。
要将信誉分从82分恢复到90分，你可以参考以下建议：
了解扣分原因：首先，你需要了解你的信誉分为何下降。这通常是因为你在某个平台或游戏上的行为被认为是不恰当的。阅读相关的规则和政策，了解哪些行为可能导致扣分。
改善行为：一旦你了解了扣分的原因，你就需要开始改善你的行为。这可能包括避免不当的言语、遵守游戏规则、及时完成任务或交易等。
积极互动：在平台上积极互动也可以帮助你恢复信誉分。例如，你可以发表有建设性的评论、回答问题、提供帮助或建议等。
与平台沟通：如果你认为你的扣分是不公平的，你可以尝试与平台进行沟通。提供你的观点和证据，并寻求他们的反馈或解决方案。
等待时间：有些平台或游戏可能需要一段时间来重新评估你的信誉分。在等待期间，你需要继续保持良好的行为，以便在评估时得到更好的结果。
参与活动：有些平台或游戏会举办活动，参与这些活动并表现出色也可以帮助你恢复信誉分。
请注意，以上建议可能因平台或游戏的不同而有所差异。确保你仔细阅读并遵守相关规则和政策，以便更有效地恢复你的信誉分。