女人吃素食可以很好的减肥，保持苗条的身材，同时也可以节约花费。美中不足的是，长此以往则会营养不良。所以处于自身健康考虑，荤素搭配最科学。
女人吃糯米粉的好处—紧致修复。
糯米粉不仅可以美白，而且功效全面，其功能在其强大的紧致修复作用，而且其中含有的成分钾可以去角质打造无杂质的透明肌。
1、提供能量
红柚中含有丰富的糖分，食用后能够为机体补充足够的能量。
2、帮助消化
红柚中还含有丰富的膳食纤维，具有消食、开胃、通气等功效，能够刺激消化液分泌，有助于食物的消化和吸收，还能促进胃肠道蠕动，帮助粪便的排出。
3、增强体质
红柚中也含有丰富的钙、铁、铬、天然叶酸等营养物质，能够补充机体所需的营养，从而能增强体质，提高免疫力。