1. 每天清洁面部：每天用温水和温和的洗面奶清洁面部，可以帮助去除油脂和污垢，从而起到祛痘的作用。
2. 避免抓挠：不要用手抓挠面部上的痘痘，这会使痘痘变得更红更痛，并且可能引发感染。
3. 多吃蔬菜水果：多吃蔬菜水果，对于预防和祛除痘痘有很大的帮助，因为蔬菜水果中含有大量的维生素和营养成分，可以帮助皮肤保持健康。
4. 避免过度化妆：最好避免使用高浓度的化妆品，因为太多的化妆品会刺激皮肤，对皮肤有害。
5. 多喝水：多饮水有助于皮肤保湿，促进新陈代谢，帮助去除皮肤表面的老化物质，从而起到祛痘的作用。
可以考各项技能证书。16岁，通常年龄上是上高中，中专了。所以说，你可以在学习技能的同时，根据自己的专业考取各项技能证书，比如计算机等级证，会计证等。
1 长痘痘的原因可能是青春期荷尔蒙分泌旺盛，导致皮脂分泌过多，毛孔堵塞，细菌感染等因素所致。
2 解决方法可以从以下几个方面入手：保持面部清洁，避免用手触碰面部，避免食用刺激性食物，保持良好的心态，适量运动等。
3 长痘痘是一种常见的生理现象，正确的护理和心态调整可以有效缓解症状，同时也需要注意不要过度使用化妆品和药物治疗。