需要乘坐飞机或船只前往四礵列岛。
其中，如果是从本土日本前往，可以选择乘坐船只或飞机前往，船只的选择包括长崎、博多等地的港口，而飞机可以从东京、大阪等地出发。
如果是从国外前往，则可以选择乘坐国际航班到达东京或大阪，然后再转机到达四礵列岛所在地。
四礵列岛是一个由四个岛屿组成的自然保护区，主要居民为少数民族，出行方式相对不太方便。
可以通过以下方式前往：前往四礵列岛的交通不是很便利。
从市区到宁德海港需要约2个小时车程，再从海港坐船前往四礵列岛，行程约2-3小时。
且宁德市的公共交通不是很便利，因此前往四礵列岛可以选择租车或包车前往，也可以选择在当地找导游组团前往，但需提前安排好行程和时间，以免耽误行程。
不是无人岛。
因为它是由北礵、南礵、东礵、西礵等18个岛屿及17个礁石组成，略呈方形。所以叫四礵列岛。分布范围东西长8.5公里，南北宽9公里。岛礁总面积4平方公里。
有3个自然村，人口2392人，讲福州话。处东海南北航线要冲，有南礵澳、东礵澳、西礵澳等避风锚地。大姆山设有灯桩。为闽东主要产鱼区。产带鱼、鳗鱼、马鲛鱼、石斑鱼、贻贝。耕地面积147亩，主种甘薯等农作物。