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蒸的荤菜有哪些
时间:2025-05-13 07:34:09
答案

家常荤菜的做法大全

1、板 栗 烧 鸡 块

原料

栗子(鲜)110克,鸡腿500克,大葱10克,姜5克,淀粉(玉米)4克,蚝油10克,白酒5克,白砂糖3克,胡椒粉3克。

做法:

1、板栗先泡水1小时,用牙签挑除缝内粗膜,洗净后装在大碗内,用水没过栗子,放入电锅,外锅加水2杯,蒸至开关跳起时取出。

2、鸡腿切小块,放入冷水中煮开,水倒掉,鸡腿捞出冲净泡沫。

3、淀粉放碗内加水调成湿淀粉。

4、用2大匙油爆香葱、姜后,放入鸡块及调料蚝油3大匙、酒1大匙、糖1大匙、胡椒粉少许、清水3杯烧开,再放入栗子,改用小火烧20分钟。

5、待汤汁煮至稍干时,拣出葱、姜,淋水淀粉勾芡后,盛出即可。

2、腐 乳 红 烧 猪 蹄

食材:

猪蹄、腐乳、油、盐、腐乳汁、冰糖、姜、葱、八角、生抽、老抽、料酒、鸡精

做法:

1、猪蹄焯水,捞出冲洗干净控干水分,豆腐乳碾碎,和腐乳汁、生抽、老抽、料酒一起混合成汁。

2、在热油锅中放入猪蹄炒到微微发黄之后,放入3葱段姜片、八角、炒出香味,倒入兑好的汁翻炒均匀

3、开锅后放入冰糖和葱结,加入没过猪蹄的水,大火烧开,小火焖烧60分钟,最后大火收汁,放点鸡精就可以出锅了。

3、蚂 蚁 上 树

原料:

红薯粉丝1把,肉末100克,郫县豆瓣1汤匙,生姜3片,蒜末1汤匙,葱花1汤匙,高汤4汤匙(约50毫升),花椒1小把,干辣椒3条(切段),老抽1汤匙,味精少许,花椒粉1茶匙。

做法:

1、先用热水把粉丝泡软(约15分钟),然后用剪刀剪几刀使其短一点,沥干水分备用。

2、炒锅内倒入适量食油烧热,油热后放入花椒、辣椒、蒜末、姜片爆出香味,然后放入肉末炒散至变色。

3、肉末变色后将其推至一边、使锅稍微倾斜,在有油的一边放入豆瓣炒几下后再将其混合,然后倒入高汤(骨头高汤或清鸡汤皆可)。

4、倒入高汤后,放入事先泡软的粉丝一起翻炒至汤汁收干,最后调入老抽撒入花椒粉、味精和葱花炒匀即可。

4、大 盘 鸡

食材:

鸡肉、青辣椒、土豆、红辣椒、油、白糖、老抽、酱油、料酒、花椒、姜片、葱段、大蒜、干辣椒、郫县豆瓣

做法:

1、土豆去皮洗净切成块,青红辣椒洗净切滚刀块,鸡肉洗净切块,鸡肉用葱段、姜片、料酒腌制去腥味。

2、在热油锅中爆香蒜头、干辣椒、花椒、姜片、葱段,放入豆瓣酱炒出红油之后倒入鸡肉翻炒

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蒸的荤菜有哪些
答案

1. 青菜类:如白菜、菠菜、芥兰、西兰花、菜心等,蒸熟后保持了蔬菜的原味和营养。

2. 根茎类:如土豆、胡萝卜、山药、芋头、红薯等,蒸熟后口感软糯。

3. 菌菇类:如香菇、金针菇、平菇、杏鲍菇等,蒸可以使菌菇更加鲜嫩。

4. 豆类:如四季豆、扁豆、毛豆等,蒸熟后口感爽脆。

5. 瓜果类:如南瓜、冬瓜、丝瓜等,蒸可以使其更加香甜。

6. 叶菜类:如莴苣叶、空心菜、韭菜等,蒸制后口感柔嫩。

蒸的荤菜有哪些
答案

西葫芦酿肉

爱吃肉但又怕长胖的朋友,这道菜绝对是你的最佳选择,几乎没有热量的西葫芦配上低脂高蛋白的鸡胸肉,简单一蒸,鲜嫩多汁,上桌后家人一口一个根本停不下来,是老少皆宜的美味。

肉末蛋羹

鸡蛋羹应该是很多朋友从小吃到大的美味,基础版本的水蒸蛋就是蒸好后放点酱油和香油,增加个底味就成,而这道【肉末蛋羹】加入了咸香的肉末,与嫩滑的蛋羹简直是绝配,营养又好吃。

葱油蒸鸡

鸡肉还在炸着吃卤着吃?费时费力不说,吃多了还不健康,不妨试试这道【葱油蒸鸡】,鲜嫩多汁,吃一次就会爱上,然后感叹,原来鸡肉也可以如此香嫩,丝毫不柴。

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