极夜模式是一种屏幕取色调整的模式，可以让用户的屏幕呈现较暗的色调，在晚上或者低光环境下使用可以减轻视觉疲劳。
开启极夜模式一般需要进入系统设置，找到屏幕设置或者显示设置，然后选择开启极夜模式即可。在一些手机品牌的系统中，极夜模式也被称为暗黑模式或者夜间模式。值得注意的是，在开启极夜模式的同时，也应该注意合理控制屏幕亮度，以避免过度疲劳眼睛。
极夜地区气温极低，体型过瘦容易感到寒冷，而过胖则会给身体多余负担，影响正常运动。因此，适合极夜的体型数值应该是偏向健康的身体质量指数（BMI）范围内，即18.5-24.9之间。同时，注意保持营养均衡，摄入足够的蛋白质、脂肪和碳水化合物，加强锻炼提高身体素质。这样的体型可以更好地适应极寒环境，充满活力地度过极夜生活。
极大期和极小期通常指的是经济周期中的繁荣和衰退阶段，它们对经济的影响深远且显著。
在极大期，经济繁荣，人们消费意愿强烈，企业投资活跃，生产扩张，市场兴旺。这有利于增加就业机会，提高居民收入，促进经济增长。然而，过度繁荣也可能导致经济过热，出现泡沫，一旦泡沫破裂，就可能引发经济危机。
而在极小期，经济衰退，市场需求下降，企业面临经营困难，甚至可能出现破产。失业率上升，居民收入减少，生活水平下降。这种情况会抑制消费和投资，进一步加剧经济衰退。
因此，极大期和极小期对经济的影响是双向的，既有积极的一面，也有消极的一面。我们需要通过宏观调控和政策引导，平衡经济周期中的波动，实现经济的稳定可持续发展。