皮蛋瘦肉粥养胃，粥都是比较养胃的食物，多吃对人的身体很好，而且多喝粥也能多补充人体水份，也易于消化，最好喝温热的粥。
皮蛋瘦肉粥是一道常见的粥品，通常由皮蛋、瘦肉、大米、葱姜等食材制成。有些人会在制作皮蛋瘦肉粥时加入胡萝卜，这是因为胡萝卜具有以下作用：
- 增加口感：胡萝卜的质地比较软，加入皮蛋瘦肉粥中可以增加粥的口感，使其更加丰富。
- 提供营养：胡萝卜富含维生素 A、C、E 和多种矿物质，能够为身体提供必要的营养素。
- 改善色泽：胡萝卜的颜色鲜艳，加入皮蛋瘦肉粥中可以使粥的色泽更加美观，增加食欲。
需要注意的是，在制作皮蛋瘦肉粥时，应该将胡萝卜切成小块，以便于煮熟和消化。同时，胡萝卜的加入也需要适量，不要过多，以免影响粥的口感和营养价值。
瘦肉粥可以预约7小时后煮。
具体操作是：1.把米水放入锅中，按电脑上的煮粥程序，然后按预约，2.如果你是出门后8个小时后回来，那你就按预约，显示屏显示7，预约七个小时，3.第八个小时到家粥就煮好了，按好预约键后再按开始键就好了。