每日洗脸1～2次，用温水或温和的洁面剂清洁皮肤，不要挤压、摩擦、搔抓皮肤，选择合适的化妆品，忌用油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂。
避免高糖饮食，尽量少吃或不吃高糖食物，如蛋糕、糖果、巧克力等。
控制奶制品摄入，减少牛奶及其制品的摄入量，如酸奶、奶酪等。
养成良好的生活习惯。不熬夜，不用脏手摸脸，勤换枕套等。
从法律上说，成年人有权自主选择恋爱对象，无论是父母还是子女。但在文化和社会习惯上，这种行为可能受到质疑和反对。
在家庭关系上，儿子能与父母沟通恋爱问题，包括征询他们的意见，但父母不能干涉儿子的选择权。
实现基于诚实和尊重的沟通关系可以帮助家庭成员理解和支持互相的决定，而不是疏远和孤立他们。
最终，恋爱关系应该由个人主导，尊重他人的意见，但不受其控制。
要适当限制油腻、糖类食物的摄入，合理饮食，少食多餐，不要暴饮暴食，避免摄入过冷或过热的食物，避免喝酒，多吃清淡、易消化的食物。适当进行体育运动，可以选择慢跑、跳绳等运动，规律作息，少熬夜，保持充足的睡觉。