1.清洁刹车碟片和刹车垫：如果碟片或刹车垫上有油渍或是脏污，就会影响刹车性能。所以您可以先用清洁剂清洗刹车碟片和刹车垫，以便提高刹车效果。
2.检查刹车垫的磨损程度：如果刹车垫已经磨损严重，无法与碟片接触，就需要更换新的刹车垫。
3.调整活塞位置：如果碟片和刹车垫都没有问题，您可以尝试调整刹车活塞的位置。您可以使用六角扳手打开刹车卡扣，用油压钳轻轻夹住刹车垫并将活塞推回并重新安装好刹车卡扣。
4.检查制动系统密封件：原因可能是制动系统密封件泄漏，液压油压力不够。需要检查刹车套筒处是否有液压油渗漏, 如果是这种情况，就要及时更换密封件并加注新的液压油。
山地车油刹，排空气的方法：
1、拆下整个盘刹泵，上下泵，油管连接在一起，排气孔旋紧的时候，把下泵抬高，上泵放低；
2、在泵低时，还是要和装车上的时候的方向一样放置（不能倒立了），然后不断的捏刹车把；
3、大约每捏五、六十次，松开排气口（注意，当制动器松开时，松开排气口，然后慢慢捏放制动器，千万不要松开（松开，空气可能再次被吸入油管）等把排气孔旋紧后再松开，这时候，一般会看到，油和气泡会从排气孔冒出）。
在家里清洗自行车的时候，可以借助洗车喷枪，可以冲掉自行车各个死角的泥沙。
其次就是多准备几个毛刷，第一种是软毛刷，可以用在车架上等金属部位，网上一般可以买到专用的清洁软毛刷。
第二种是硬一点的刷子，它可以清理更脏的地方，例如轮胎或者曲柄，第三种是较小的硬毛刷，它是用来清洗链条和齿轮的。