这要看个人体质，按说运动量大的人，心肺能力好，去高原的话一般不会有高原反应的，最好是坐火车有个适应的过程。发生高原反应与否与这些没有必然联系。一般适应力强的人高原反应症状会在1-2天内消失，适应力弱的则需要3-5天。气压降低和氧气浓度减少。
攀爬向高海拔的速度越快，
长期钓鱼可以促进血液循环、增强心肺功能、提高免疫力、缓解压力、疏导情绪、增强耐力、改善肌肉协调能力、增强记忆力、促进人际交往和心理健康。
此外，钓鱼也可以让人沉浸在自然环境中，享受宁静与安静的乐趣，舒缓精神疲劳。总之，长期钓鱼对人体健康和心理的好处不可小觑，是一种健康又有趣的户外休闲活动。
经常锻炼的人头不会因为锻炼而变秃。相反，适当的锻炼有助于促进头皮的血液循环，提高头发的生长速度和质量，从而减缓脱发的速度。
另外，锻炼还可以减少压力和焦虑，这些因素也是导致脱发的原因之一。所以，适当的锻炼不仅有益于身体健康，也有助于保持头发的健康和浓密。