在攀登九华山时，护膝并非必需品，但它们可以为您提供额外的保护。如果您计划长时间徒步或爬山，尤其是在雨后或湿滑的条件下，护膝可以帮助防止膝盖受伤。
然而，如果您身体状况良好，行程较短，且路线条件良好，那么护膝并非绝对必需。在出发前，请确保穿着合适的鞋子和衣物，以确保安全。
相当于约为26层楼。九华山主要有九十九峰，最高的海拔1342米。
九华山，位于河南东南隅的省直管县固始县东南境[6]，属大别山脉中段，为国家4A级景区，观赏面积80平方公里，是中原地区最大的集“茶、竹、禅、山水情”为一体的生态旅游胜地。
爬九如山需要视个人体力和爬山经验而定。一般来说，如果是健康的成年人，可能需要3-5个小时完成上山的过程，下山的时间也需要相应的时间。但对于初次爬山或身体不太适应的人来说，时间可能会更长。建议在登山前做好准备，携带足够的水和食物，并预留足够的时间，以确保安全完成整个登山行程。