下眼跳可能与疲劳、压力或咖啡因摄入有关。解决小妙招包括：
充足休息：确保获得充足的睡眠。
减少咖啡因：避免摄入过量咖啡因，因为它会刺激肌肉跳动。
眼部护理：使用温和的眼药水或湿敷，帮助滋润和舒缓眼睛。
放松眼部肌肉：轻柔地按摩眼周肌肉，促进血液循环和放松。
眨眼练习：定期缓慢地眨眼，帮助保持眼睛湿润和减少跳动。
下眼皮跳动是一种常见现象，通常由疲劳、压力或咖啡因摄入过多引起。解决下眼皮跳动的最简单且有效的技巧是闭上眼睛，轻轻按压下眼睑几分钟。同时，尽量保持面部肌肉放松，避免揉搓或抓挠眼睛。此外，充足的睡眠、减少压力、适量饮用含咖啡因的饮料，都有助于缓解下眼皮跳动。
使用脂肪填充或者是玻尿酸填充，都能够解决眼部凹陷的问题。其中玻尿酸填充对人体组织带来的创伤会比较小，所以在停车后基本上不需要恢复时间，但是由于玻尿酸会逐渐被人体所吸收和代谢掉，所以效果一般只能维持一年左右。
而脂肪填充对人体带来的创伤会比较大，但是填充效果一般可以维持3~5年的时间。