在家漂头发并染色是一项需要小心操作的任务，因为使用化学产品可能对头发和头皮造成损伤。以下是一些步骤和注意事项，供你参考：

1. 准备工作：

- 确保你有足够的空间和良好的通风条件。

- 购买一套漂发和染发产品，最好选择专业品牌，并按照说明进行操作。

- 准备好所需的工具，如手套、梳子、毛巾和计时器。

2. 漂发：

- 按照漂发产品的说明书准备混合物。

- 在头发未洗的干燥状态下，戴上手套，将混合物均匀地涂抹在头发上，确保覆盖到每一根发丝。

- 根据产品说明的建议时间进行等待，控制好漂发的时间，以避免过度漂白。

- 在等待时间结束后，用温水彻底冲洗头发，然后用洗发水轻轻洗发并使用护发素。

3. 染色：

- 等待头发完全干燥后，根据染发产品的说明书准备混合物。

- 按照产品说明的建议，将染发剂均匀地涂抹在头发上，确保覆盖到每一根发丝。

- 根据建议的染发时间进行等待。

- 在等待时间结束后，用温水彻底冲洗头发，直到水变清澈为止。然后使用染后护理产品。

注意事项：

- 在进行漂发和染发之前，进行过敏性测试以确定你是否对产品中的化学物质过敏。

- 严格按照产品说明书上的指导进行操作，不要超过建议的时间或使用量。

- 如果你的头发已经受损或处理过多次化学染发，最好咨询专业发型师的建议，以避免进一步损伤。

- 如果你对自己操作不太自信，或者想要更复杂的染发效果，最好前往专业的发廊寻求专业发型师的帮助。

总之，漂发和染发是一项需要小心操作的任务，确保你事先做好准备，遵循产品说明，并注意保护头发和头皮的健康。