1/4 油烧热后,下入红椒、蒜片、孜然粒,小火炒香,淋入料酒、酱油、白糖、盐、味精,加少量水,烧开备用
2/4 另起油锅,烧热后,下鱿鱼条大火翻炒,鱿鱼变色后下西葫芦片和水发木耳大火翻炒至西葫芦变色出锅备用
3/4 面条煮开,过凉开水后沥干备用
4/4 取面条若干,码上2,淋上1,撒上葱丝拌匀即可
小贴士
温馨提示:
1、面条不要煮得太烂,否则拌起来面容易折断,影响外观和口感;
2、吃时还可调入稀释的芝麻酱;
3、最后配上一碗汤才足够完美。
首先将鱿鱼身体洗净,将头、内脏等部位清除干净。
然后将鱿鱼身体纵向切开,剪开顶部也清理干净。去掉内部的黑色垃圾袋,并清除背骨。
接着将鱿鱼清洗干净后,用沸水浸泡5分钟。
取出后,撒上一些海盐,轻轻揉搓鱿鱼身体,然后清洗干净,晾干。
最后将鱿鱼切片或切成圆环即可。
鱿鱼拌面是一道简单又美味的家常菜。首先将鱿鱼洗净切成丝,放入沸水中煮熟后捞出备用。将面条煮熟后捞出沥干水分。
接着将鱿鱼丝、姜蒜末、青葱、酱油、糖、醋、芝麻油混合搅拌均匀,再倒入面条中拌匀即可食用。这道菜色香味俱佳,营养丰富,非常适合作为一道轻松的午餐或晚餐。