1. 可以直接去离自己最近的社康医院，在挂号处可以叫前台护士帮忙绑定社康医院。
2. 还有一个方法是可以自己在社保官网绑定。
首先打开深圳社保局官网，在个人社保网上服务窗口进去，如果有账号密码可以直接登陆，如果忘记了，可以选择省政务服务网认证入口登录。选择认证入口登录后选择粤省事登录，选个人登录，然后用微信扫码，点立即登录，然后人脸识别，按提示操作完成。进入个人界面后，选择医疗保险，看到个人自助变更绑定社康点，点进去。进入变更页面后，你需要先把之前绑定的社康医院解除绑定，然后再选择现在需要绑定的社康医院。保存好就可以了。
需要注意的是，每个月20号前操作是当月绑定在该社康医院使用医保的。如果20号之后操作，就属于下个月了，只能在下月才能在该社康使用。二档和三档操作一样
深圳的社保三档是指养老保险、医疗保险、失业保险。这些保险均与牙齿治疗无关，因此不能用社保三档来支付牙齿治疗费用。
如果您需要进行牙齿治疗，您可以自行承担费用，或者选择将其列入个人预算中。如果您有特殊困难，可以向社会公益组织或政府部门寻求帮助。
深圳社保三档改一档的受理时间因具体情况而异，一般需要1-2个月的时间。具体受理时间取决于以下几个因素：
1. 提交时间：如果您在社保缴费截止日期前提交申请，那么受理时间可能会更快。
2. 审核时间：社保部门需要对申请进行审核，审核时间可能会影响受理时间。
3. 申请材料：如果您提交的申请材料齐全、准确，那么受理时间可能会更快。
因此，如果您需要将深圳社保三档改一档，建议您提前准备好申请材料，并在社保缴费截止日期前提交申请，以便尽快完成受理。同时，您也可以向当地社保部门咨询具体的受理时间和流程。