杠铃快递运费的计算主要取决于货物的重量、体积和运输距离。通常，快递公司会根据货物的实际重量或体积重量进行计费，并结合区域和远程地区附加费等因素进行综合考虑。运费多少与快递公司、货物品质、包装方式等因素有关，建议选择有信誉和价格合理的快递公司，并注意货物包装，以避免运费增加的风险。
顾客也可通过快递官方网站或客服咨询具体的运费计算方式和费用标准。
杠铃的颜色通常取决于其重量级别。在国际标准举重中，杠铃片的颜色分为轻组与重组组。其中，0.5公斤到2.5公斤的杠铃片为轻组，其颜色有红、蓝、黄、绿、白五种。而5公斤到25公斤的杠铃片为重组组，其颜色为蓝色。
要制作自己的杠铃，您需要一些材料和工具，包括长钢管、铁锭、焊接机、磨床等。
开始时，将钢管切成所需的长度，并将铁锭切割成合适的重量。
然后，在钢管两端进行焊接，把铁锭固定在钢管上，确保其牢固。
最后，使用磨床将焊缝和表面打磨平滑，确保完美的杠铃质量。
完成后，您可以添加哑铃片，以达到所需的重量和平衡度。总而言之，要制作自己的杠铃需要一些技能和耐心，但它是一种有趣的自制工程。