松子和松子仁是两种不同的植物食品。
松子是松树的种子，而松子仁是从松子中取出的内果仁。
松子是松树的果实，外表呈现为棕色的坚果，通常有坚硬的外壳。
松子的种子可以生食或烹饪，具有坚果的香味和味道。
它们富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，是一种营养丰富的食物。
而松子仁是从松子中取出的内果仁，也称为松仁。
相比于整个松子，松子仁更加柔软和易于消化。
它们具有丰富的脂肪、蛋白质和维生素E，被广泛用于烹饪、烘焙和作为零食食用。
所以，在于松子是整个松树的种子，而松子仁是从松子中取出的内果仁。
松子仁是松子的可食部分，更加柔软和易于消化，而松子则是整个坚果。
松子含有氮元素，但是数量较少。氮是蛋白质的主要组成元素，松子也是一种富含蛋白质的植物食品，因此一定程度上也含有一定量的氮元素。根据对松子成分的分析，其主要成分是精油、正脂肪酸、蛋白质、碳水化合物和微量元素，其中蛋白质含量约为25%左右。虽然松子中氮元素数量相对较少，但是其蛋白质含量与其他食品相比并不逊色，而且可以作为一种营养丰富、低脂肪、低热量的零食供人们食用。
松子和松子仁是两种不同的食材。
1. 松子：松子是松树的果实，形状呈椭圆形，有带有一层坚硬的外壳，壳内含有松子仁。松子仁是松子内部的种子，因其形状呈椭圆形，也被称为松果仁。松子常用于烹饪中的美食，如糕点、面包、甜品等。它具有香脆的口感和独特的松香味。
2. 松子仁：松子仁是指松子内部的种子，它是松子的主要食用部分。松子仁呈淡黄色，形状略呈椭圆形，味道鲜美，富含脂肪、蛋白质、纤维素和维生素E等营养成分。松子仁可直接食用，也可用于烹饪中的菜肴、主食以及制作糕点、糖果等食品。
总结：松子是松树的果实，内含松子仁；而松子仁是指松子内部的种子。松子常用于烹饪中的美食，而松子仁可直接食用或者用于烹饪中。