个人申领或者由所在用人单位代为办理。各个城市申领方式和所需材料存在一定的差异，需要注意的是各地的申领时限不同，具体方式和材料建议可向所在地人社部门咨询确认。
以上海为例，生育津贴的领取可由生(流)产的孕产妇本人通过“随申办”APP线上办理（需登录系统完成身份认证，系统根据预留身份证号码、姓名进行预填），同时也保留了线下申请渠道，个人可线下向就近的街道(镇)社区事务受理服务中心办理。确保符合条件的孕产妇都能通过有效渠道，获得生育保险的待遇。
产妇生产后，身体比较虚弱，需要穿着舒适、方便、保暖的衣服。以下是一些建议：
1.宽松舒适的衣物：选择宽松、柔软、透气的棉质衣物，以方便活动和喂养宝宝。避免穿过紧的衣物，以免影响血液循环和伤口愈合。
2.长袖长裤：产妇产后身体比较虚弱，容易受寒，建议穿着长袖长裤，以保持身体温暖。
3.方便哺乳的衣物：如果产妇需要母乳喂养，可以选择带有哺乳口或者方便解开的衣物，以方便喂养宝宝。
4.内衣内裤：选择棉质透气的内衣内裤，以保持干爽和舒适。
需要注意的是，产妇产后的身体恢复需要一定的时间，穿着应该以舒适为主，不要过于追求时尚和美观。同时，产妇也应该注意个人卫生，勤换洗衣物，保持身体清洁。
产妇的无奈与心酸，常常隐藏在笑容和坚强之后。她们挺着沉重的肚子，期待着新生命的降临，却也要面对身心的疲惫和无尽的等待。
“每当夜深人静，我望着窗外的星空，心中的无奈与期待交织在一起，只盼望宝宝平安降生。”
“身体的疲惫，心灵的焦虑，产妇的日子并不好过。但为了宝宝，我会坚持下去。”
“看着镜子中日渐圆润的自己，我有时会感到迷茫和不安，但想到即将有个小生命依赖我，我又充满了力量。”
“漫长的孕期，像是无尽的等待。每当看到别人轻松地生活，我都感到一丝心酸。”
“有时，我真的好想大哭一场，释放所有的压抑和无奈。但我知道，我不能，因为我要给宝宝一个坚强的妈妈。”
这些句子或许能表达产妇心中的一部分无奈与心酸，但每个人的感受都是独特的，无法完全用言语描述。希望所有的产妇都能得到足够的关爱和支持，度过这段特殊的时光。