7-15号
女生戒指尺寸一般都是7-15号，7-10号的戒指一般都是尾戒，大多数女生都戴12号和13的，虽然大多数身材匀称的女生一般都会戴12、13号的戒指，但是有的女生手指偏细或偏粗，此时就要量一下自己的戒指大小
正常人一天平均的基础能量摄入是1500-1600kcal。但是每个人不同，根据不同性别、不同年龄和不同身体状况有一定的区别。一般女性每天需要的卡路里会相对偏低，大概是1000-1400kcal。同时，还要根据年龄、身体状况以及体重进行额外的计算。
1、生理期期间尽量不要洗头：
洗完头一定要立即吹乾。生理期期间，可中午洗头。
2、生理期期间要注意保暖：
也就是少吹冷气啰，冷气开著，在冷气房里还是要多穿件衣服。
3、忌喝冷饮：
这已经是很基本常识了，千万不要违背，不要拿自己的美丽开玩笑，喝冰水会让污血无法顺利排出，留在身体里对身体绝对有害。
试试看以下饮料，可以让生理期更舒适，桂圆红枣茶、养生茶、贞味丹蔘、红糖姜水、黄耆枸杞茶、玫瑰花茶。