发量少，梳头时可以使用一些比较柔软的梳子，如气垫梳或者木梳，避免使用过硬的梳子，以免给头皮带来负担。
首先，从发梢开始梳，慢慢地向头皮方向梳，切忌用力拉扯。另外，可以尝试使用一些能够增加发量的产品，如头皮精华、育发液等，来促进头发生长。
此外，饮食上可以多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、豆类等，以及富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓、西红柿等，这些食物都有助于头发生长。
最后，保持充足的睡眠和良好的生活习惯也是非常重要的。睡眠不足会导致身体内部环境紊乱，从而影响头发的生长。因此，每天保证足够的睡眠时间，有利于头发的健康生长。
1.扎头发是不要扎太紧，扎太紧，一是有些地方就会没有头发覆盖，不好看，二是会影响头皮血液循环，更易脱发。
2.尽量打造一个蓬松的马尾辫，方法一是在扎头发之前用小皮筋把头顶的一些头发扎起来，偏向我们缺少头发的那一个地方，这其实采用的是遮盖法。
3.打造一个蓬松的马尾辫方法二，在扎头发之前用卷发器，把头发比较少的地方卷一下，这样就会蓬松起来，扎起来就感觉头发多了，其实是膨胀法。
4.马尾不要扎太低，这样感觉很塌，马尾要扎高一点，这样才好看。不能扎紧如何扎高？其实可以在皮筋处别一个小发卡，方向朝向头顶，这样就能把马尾撑起来。
5.马尾不要太长，马尾太长了，发量本来就不多，就容易飘起来。如果就是想要长马尾，那就要把马尾扎成辫，这样才不会飘
发量少通常表现为头发稀疏、发丝细弱、发顶较为明显、头皮容易暴露。此外，发量少的人往往容易出现头发稀疏的问题，头发呈现透明感或者抓揪之后出现头皮的情况。
发际线后移也是发量少的表现之一，这会让人感觉头顶上的头发很少，发型略显凌乱。同时，头发容易断裂甚至掉发，因为发量不足不能承载头发的重量，加上日常护理不当、烫染频繁等原因，导致头发质量下降，更容易脱落。总之，发量少的人需要及时掌握头发护理方法，进行正确的护发护理，才能有效地改善头发质量和发量。