在通常情况下，研究生的生活费3000元是足够了。一般不需要3000元的生活费。不同的城市生活费是不相同的。大城市生活费用比较高。
压力大。
研究生生活无疑是辛苦而紧张的。不仅要面对繁重的学业任务，还要承担科研和实验的压力。论文写作、实验数据分析、学术报告等等，这些都是研究生必须面对的任务。而且，研究生期间常常需要进行学术交流和参加国际学术会议，这对于英语水平和表达能力也提出了很高的要求。
此外，研究生期间还有经济和生活压力。学费、生活费等开销是每个研究生都需要考虑的问题，还有可能面临奖学金申请等竞争，这都给研究生增加了一定的压力。
有些研究生需要从家里拿生活费，有些则不需要。
1. 对于有些家庭而言，研究生期间的生活费至少要一部分由家里提供，因为研究生期间的学费和生活费都比较高，难以全靠自己的能力解决。
2. 同时，研究生也有可能通过奖学金、兼职等方式自给自足，不需要从家里拿生活费。
根据每个个人的实际情况不同而有所不同。
3. 对于部分研究生而言，他们或许也会寻求其他途径解决生活费的问题，例如申请助学贷款、挣得实习津贴等，这一点也具有很大的个体差异性。