昆明的捞鱼摸虾好去处有很多，以下是一些推荐：

1. 金马桥鱼潭：位于昆明市区北部，环境优美，水质清澈，可以钓鱼、捞虾、烧烤等，是家庭亲子游的好去处。

2. 刀削鱼王：位于昆明市官渡区广福路商业街，是一家以捞鱼为主打的餐厅，口味好、价格实惠。

3. 良辰美景鱼蒸坊：位于昆明市官渡区龙华路，环境雅致、装修精美，是一家享受美食和私人空间的好去处。

4. 岩溪秘境：位于昆明市西山区，是一家将自然养生、休闲度假和水产养殖于一体的多功能景区，有各种水上水下活动和美食供应。

5. 摩堂漾峰生态农庄：位于昆明市东川区大观山风景区，是一家以野生捞鱼和采摘水果为主要休闲项目的农庄，环境幽静、空气清新，可以体验田园风光。

总之，昆明有很多适合捞鱼摸虾的好去处，选择适合自己的进行体验即可。