通常情况下，燕麦片的保质期是一年半左右。如果您存放的燕麦片已经超过保质期，那么依据国家相关规定，不能再食用，因为燕麦片中的营养成分在保质期后开始分解，甚至可能含有有害物质，食用对身体有害。建议大家在购买食品时留意保质期，及时食用新鲜的食品，避免过期食品给身体带来风险。
燕麦片亚麻籽可可粉是不可以用开水冲着喝的。
燕麦片冲亚麻籽粉直接用温水冲服即可，温度最好不要高于60℃。温度太高影响其营养价值。
燕麦片全谷物通常是指以整个燕麦粒为原料，经过加工而成的燕麦片产品。这种燕麦片保留了燕麦的外层麸皮、胚芽和胚乳，因此保留了燕麦的大部分营养成分。
纯正的燕麦片是指不添加其他成分，仅由燕麦制成的燕麦片产品。这种燕麦片通常是由整粒燕麦经过轧制或切割而成，保持了燕麦的天然风味和营养价值。
因此，燕麦片全谷物可以被认为是纯正的燕麦片的一种形式，因为它是以整个燕麦粒为原料制成的，并且没有添加其他成分。然而，在市场上可能还存在其他类型的燕麦片产品，例如快煮燕麦片或即食燕麦片，它们可能经过更多的加工处理，并且可能添加了其他成分。
如果你希望选择纯正的燕麦片，建议查看产品的标签和成分表，确保产品仅包含燕麦，并且没有添加其他成分。此外，选择有机认证或无添加剂的燕麦片产品可能更符合你的需求。
总的来说，燕麦片全谷物可以被认为是纯正的燕麦片的一种，但在选择燕麦片产品时，建议仔细查看标签和成分表，以确保其符合你对纯正燕麦片的期望。