主要原因有以下几个：
1. 教学工作量过大：教师需要备课、上课、批改作业和考试，以及与家长和学生沟通等，这些工作量巨大，需要花费大量的时间和精力。
2. 需要不断更新知识和教学方法：教师需要不断学习和更新自己的知识和教学方法，以适应教育改革和社会发展的需要，这就需要教师参加培训、研讨会和学术研究等，增加了教师的课外负担。
3. 行政工作压力：教师还需要参与学校的行政管理工作，如参与各种会议、填写各种报表、处理学生纪律问题等，这些工作也给教师增加了额外的负担。
4. 家长和社会的期望：家长和社会对教师的要求越来越高，希望教师能够为孩子提供更全面的教育，包括课外辅导、活动组织等。这使得教师需要花费更多的时间和精力来满足这些期望，增加了他们的课外负担。
5. 学校制度和评价体系：一些学校的制度和评价体系导致了教师的课外负担增加。例如，一些学校对教师的评价主要依据学生的考试成绩，这就迫使教师在课外时间进行额外的补习和辅导，以提高学生的成绩。
综上所述，教师课外负担的主要原因是教学工作量大、需要更新知识和教学方法、行政工作压力、家长和社会的期望以及学校制度和评价体系等。
造成拉萨与上海气温差异的主要原因是海拔因素；拉萨位于青藏高原，海拔高，空气稀薄，形成了独特的高山气候，保温性差，导致了昼夜温差较大；上海地处亚欧大陆东岸，受海陆热力性质差异的影响，形成了亚热带季风气候，雨热同期，海拔5米左右，夏季受来自太平洋的东南季风影响，高温多雨，冬季受来自西北内陆的西北季风影响，低温干燥。
并不是统一的标准，需要根据不同的国家、地区、火灾情况等因素来进行具体的规定。
原因是因为不同地区的森林火灾情况、森林面积、人口密度等因素都有所不同，如果采用统一的立案标准可能会产生不公平和不合理的情况。
例如，某些人口密集地区可能对森林火灾的防控措施做得更加充分，所以在同样的火灾范围内可能损失更小，立案的公顷数也应该相应减少。
为了更加精准地制定立案标准，可以根据历史数据和人为因素进行分析和研究，引入科学技术手段进行监测和预警，同时加强公众教育和意识，提高森林防火意识和能力。
政府和社会应该加大对森林防火的投入和支持，保护好珍贵的生态资源。