南宁市是广西壮族自治区的省会城市，有很多值得游玩的景点和美食，以下是几个方便的住宿区域和推荐的美食和景点：

1. 金湖路地区：这里是南宁市的商业中心，有很多高档酒店和购物中心，如南宁万象城、南宁会展中心等，还有很多美食餐厅和娱乐场所，如江南水乡、南宁欢乐世界等。

2. 青秀山景区：这里是南宁市的自然风景区，有很多公园和景点，如青秀山公园、百花湖公园等，还有很多美食餐厅和小吃摊，如青秀山餐厅、青秀山小吃街等。

3. 朝阳广场地区：这里是南宁市的商业和娱乐中心，有很多购物中心和娱乐场所，如南宁万达广场、南宁市人民公园等，还有很多美食餐厅和小吃摊，如南宁老街、南宁夜市等。

4. 邕江畔地区：这里是南宁市的文化和历史中心，有很多博物馆和历史遗迹，如广西民族博物馆、南宁城隍庙等，还有很多美食餐厅和小吃摊，如邕江鱼米之乡、南宁市民族餐厅等。

以上是南宁市比较方便的住宿区域和推荐的美食和景点，具体选择可以根据个人需求和喜好来决定。