根据专家研究和用户反馈，手机、平板和电视这三种设备中，平板电脑更不伤眼睛。因为平板电脑通常有较小的屏幕尺寸和更高的像素密度，可以减少眼睛对屏幕的长时间注视造成的疲劳和不适感。
此外，平板电脑还可以通过调整亮度、对比度和色温来适应不同环境，降低对眼睛的刺激。因此，在长时间使用这三种设备的情况下，平板电脑可能是最不伤眼睛的选择。当然，无论使用哪种设备，保持适当的姿势、使用时间和眼睛休息是减少眼睛疲劳的关键。
1. 打开应用商店（如App Store或Google Play）并搜索天气应用。常见的天气应用包括中国天气、天气通等。
3. 在应用页面上，点击下载或安装按钮。手机会开始下载并安装该天气应用。
4. 安装完成后，回到手机主屏幕，并找到刚刚安装的天气应用图标。
5. 长按天气应用图标，直到屏幕上出现一系列选项或操作。
6. 将天气应用图标拖动到您想要放置的位置，通常是在主屏幕上。
7. 松开手指，天气应用图标将被放置在所选位置。
8. 点击天气应用图标，打开应用并按照引导进行设置。大多数天气应用在第一次打开时会要求您输入所在城市或定位权限，以显示相应的天气信息。
完成以上步骤后，您的手机平屏幕上将会安装一个天气应用，并可以方便地查看天气情况。请注意，具体操作步骤可能因手机品牌和操作系统的不同而略有差异。
如果你想更换手机的平面，即手机屏幕，可以按照以下步骤进行操作：
首先，准备好所需的工具和材料，包括新的手机屏幕、螺丝刀、开胶刀、吸盘、三角撬片、塑料挂绳等。确保你有足够的经验和技能来进行这项操作，或者考虑寻求专业人员的帮助。
接下来，按照以下步骤进行：
关机并拆卸电池（如果可以）：确保手机已经关机，并根据手机型号和制造商的说明，拆卸电池。
拆卸背盖和内部部件：使用螺丝刀等工具，轻轻拆卸背盖和内部部件，注意不要损坏其他部件。
拆卸原始屏幕：使用螺丝刀和开胶刀轻轻拆卸原始屏幕，注意不要用力过大，以免损坏其他部件。
安装新屏幕：将新屏幕轻轻安装到手机上，确保连接线正确对接。
还原内部部件：将之前拆卸的内部部件逐个还原到手机上，确保固定牢固。
安装背盖和电池：将背盖放回手机上，并根据手机型号和制造商的说明，将电池安装回手机。
在操作过程中，需要十分小心，使用适当的力度和工具，避免对其他零部件造成损伤。另外，建议在拆卸时拍摄照片或录制视频，以便在安装新屏幕时参考。
需要注意的是，自行更换手机屏幕可能会导致保修失效，并且需要谨慎操作。如果你不具备相关的技术经验，建议寻求专业维修人员的帮助。此外，更换手机屏幕涉及到电路接口等敏感部分，操作时务必防止静电损坏新屏幕。
总之，更换手机屏幕是一个相对复杂的过程，需要小心谨慎地操作。在操作过程中，确保安全并遵循正确的步骤，以确保更换成功并避免损坏其他部件。