天气热了确实能让人感觉更轻松，因为夏季气温高、空气湿度大的环境会影响神经系统，使人体内的肌肉变得更加放松。
此外，阳光和绿树都会给人带来积极的心理暗示，促进身体和心灵的舒适感。
但是，高温也会对人的身体产生不利影响，如脱水、疲劳等，需要注意适度运动和饮食。因此，感受到夏天轻松的同时，我们仍需保持健康的生活方式，做到心身平衡。
天气热了，小朋友的皮肤比较娇嫩，容易晒黑甚至晒伤。涂抹防晒霜或者防晒喷雾是每天必须要做的，另外户外活动时间较长的话，最好带上遮阳帽、冰袖，所以太阳毒天气热，做好防晒措施是很重要的。
幼儿园温馨提示：近期天气炎热，请家长们合理安排孩子们的作息时间，尽可能在凉爽的时候进行户外活动。傍晚和早晨的时光最为凉爽，此时进行户外活动最适宜。