那个人是锚人（手），锚手多使用半蹲姿势活动(中姿势),要以全身位拖拽，腰不能太低，和前面的七个人拿绳方法不一样，是背着绳子的，不以手拉而要以全身位也就是靠大腿发力用腰背向后顶绳子，还随时要防止前面的人摔倒，随时准备救人-上提，姿势看上去比前面的人高了近半截。
拔河是一项需要全力以赴的运动，站在最前面的人需要发挥出最大的力量。首先，他需要在扣紧绳索的同时，用双脚尽可能往后退，使身体保持稳定。
接着，用双手紧紧握住绳索，用力往后拉，并且尽可能地向下沉，以增加自身质量，使拉力更大。
最后，通过踏实的脚步和用力的呼吸来增强爆发力，集中力量向前拉，尽可能地拉过整个队伍。总之，站在最前面的人需要发挥出自己的力量和技巧，来带动全队取得胜利。
拔河时脚下防滑是个挺重要的问题。因为拔河不仅需要强大的团队力量，还需要每位参与者都能稳定地站在地面上，防止因为滑倒而影响整个团队的发挥。
首先，选择适合的鞋子是关键。拔河时，最好穿专门的运动鞋或者橡胶底的鞋子，因为它们都有很好的抓地力，能够帮助你在地面上保持稳定。尽量不要穿皮鞋或者鞋底比较滑的鞋子，因为它们会增加你滑倒的风险。
其次，如果条件允许的话，可以在拔河的地面上撒一些防滑的沙子或者小石子。这样，鞋子与地面的摩擦力就会增大，你也就更容易保持平衡了。
最后，拔河前做一些热身运动也是很重要的。这不仅可以增强你的肌肉力量，还可以提高你的平衡感和稳定性，让你在拔河时更加得心应手。
总的来说，防滑需要从多个方面来考虑，包括选择适合的鞋子、改善地面条件以及做好热身运动等。只有综合这些措施，才能有效地防止在拔河时滑倒。