1、主料:豆角适量。
2、辅料:土豆适量、南瓜适量、猪肉适量。
3、配料:盐适量、酱油适量、葱适量、姜适量、蒜适量。
4、豆角摘洗干净,掰成大小适当的段。
5、土豆、南瓜分别去皮洗净,切滚刀块。
6、锅内放油烧热,下姜蒜末爆香。
7、放入豆角翻炒几下,撒入盐继续翻炒。
8、倒点酱油调味。
9、豆角炒蔫后,放入土豆,填上适量清汤。
10、铺上南瓜块,再铺上一层肉片。
11、盖上盖大火烧开后,转小火慢慢炖。
12、炖至原料软烂,汤汁也刚好吸收尽以后,撒上葱花关火即可。
东北大拌菜的汁有酸甜口大拌菜的汁和酱香口大拌菜的汁。
一、酸甜口大拌菜的汁
1.配比:老醋3勺,白糖一勺,姜末约四分之一勺,蒜泥半勺,辣椒油适量,不放盐。
2.做法:将上述各料放在一起,加少许凉白开调匀即成,或者可以用适量花椒大料水代替凉白开。
酸甜口的汁最适合用来拌大拉皮,或者拌黄瓜、苦菊、蒲公英和黄花菜蔬菜,夏天吃比较好,酸甜度都可以根据自己的喜好增减。
二、酱香口大拌菜的汁
1.配比:酱油一勺,姜末半勺,蒜泥大约四分之一勺,白糖少量,辣椒油适量,醋少许,盐适量。
2.做法:将上述各料放在一起,加少许凉白开调匀即成。
酱香口的汁最适合用来拌肘花、猪头肉等荤菜。
原料:大白菜切块1500克,河北腌熟肉切片250克,炸肉丸子250克,炸豆腐块150克,海带切丝150克,宽粉条150克。
主料2人份
白菜1500克
猪肉250克
肉丸250克
辅料
豆腐150克海带150克粉条(干)150克色拉油100克豆瓣酱30克酱油适量葱适量食盐适量味精适量
1
将白菜块。海带丝。粉条用开水煮软,捞出待用
2
炒锅上火,倒入调和油,当油6成热时将肉片及葱花同时放入锅中炒制,当有葱香味时放入豆瓣酱,翻炒出味,随后将白菜。海带丝,粉条放入锅内翻炒后加水1。5升,水开后加入酱油。盐。味精。炸丸子。炸豆腐块,大火炖5分钟,在用小火吨15分钟即可