消费情况核对的时间取决于个人的消费习惯和银行处理业务的速度。一般情况下，银行会在一至两天内将消费记录上传到系统中，但有些情况下可能会发生延迟，如节假日、系统维护等，此时核对时间会相应延长。
建议消费者每周花费一到两小时对自己的账单进行核对，确保消费记录的准确性和及时性。对于不定期或大额消费，及时核对会有助于发现问题并及时解决。
原则包括以下几点：
控制消费欲望：尽量减少不必要的消费，避免冲动购物和享乐主义。可以制定合理的预算计划，明确自己每个月可以花费的金额，并且坚守自己的预算。
做好账务管理：每个月都要认真核对银行对账单和信用卡账单，及时了解自己的负债情况。同时，也要建立良好的信用记录，以便获得更好的信用额度和更低的利率。
改善消费习惯：尽量采取储蓄消费的方式，不过度依赖信用卡消费。可以使用借记卡或现金来代替信用卡消费，避免失控的消费。
及时还款：在信用卡到期还款日前及时偿还账单，避免滞纳金和高额利息。如果无法按时还款，及时与银行或信用卡公司联系，寻求解决方案。
降低债务成本：可以通过借款合并、调整利率、选择更优惠的贷款产品等方式降低债务成本。
综上所述，合理控制消费、做好账务管理、改善消费习惯、及时还款以及降低债务成本是有效的消费性负债管理原则。
消费情况辅助证明通常是指通过银行卡、信用卡、支付宝等支付工具的消费记录来证明某项事实或者活动的证据。消费情况辅助证明可以作为其他证据的补充，进一步证明某项事实的真实性和准确性。
例如，在法律诉讼中，如果一方声称自己曾经支付过某个金额的款项，那么对方可以提供相应时间段内的消费情况辅助证明来证明这个款项是否真实存在以及自己是否曾经支付过该款项。
此外，在一些申请材料中，也经常需要提供消费情况辅助证明。比如在贷款申请中，银行会要求提供过去三年的银行流水账单来证明申请人的收入和支出情况，这些银行流水账单就是属于消费情况辅助证明的一种。