当今社会，生活节奏快，时间紧张。为了同时享受休闲娱乐和健身好处，流行采用边玩边健身的方式。这种方式培养了人们的运动兴趣，提高人们的定力和体质。
例如，智能手环和电子计步器可以记录运动数据和心率，鼓励人们进一步加强锻炼计划。另外，虚拟现实头盔和交互式游戏控制器可以通过身体动作促进协调性和心肺功能。总之，边玩边健身让我们的生活更加有趣和有益，也让运动不再枯燥乏味。
边玉洁，女，表演艺术家，豫剧旦角，马派优秀弟子，全国第九届戏曲大赛金奖获得者。
现为中国戏剧家协会会员，中国舞蹈家协会理事，河南省表演学会会员。
边电压测试机电压的调节通常涉及几个关键步骤。
首先，确保测试机已正确连接并接通电源。
然后，根据测试需求，使用测试机上的控制面板或相关软件调整电压设置。
在调整过程中，务必参考测试机的使用手册，确保电压值在设备的安全范围内。
最后，进行电压测试，监控电压值，并根据需要微调。请注意，操作时应遵循相关安全规定，确保人身和设备安全。