公积金能够领多少，主要是看你在单位的公积金缴费基数是多少，还有缴费比例是按照什么比例缴存。一般来说上班30年缴存基数如果是5000元，每月按照12%比例缴存，那么上班30年退休公积金能领440000万元左右。
根据我国现行的企业职工退休规定，上班30年不一定可以申请退休。职工退休的条件如下：
1. 男性：年满60周岁。
2. 女性：
- 生产岗位职工：年满45周岁。
- 管理岗位职工（不分男女）：年满55周岁。
3. 特殊工种：从事特殊工种工作的职工，累计工作时间满8年和9年，分别可以申请提前5年和10年退休。
4. 因病或非因工致残：经劳动能力鉴定部门鉴定，完全丧失劳动能力的职工，可以提前退休。
5. 女性干部：年满55周岁，且具有高级职称的女性专业技术人员，可以申请退休。
需要注意的是，退休年龄政策会根据国家相关政策进行调整。具体退休年龄应以当地社保部门或用人单位的规定为准。如果您符合退休条件，可以向您所在单位提出退休申请，单位会按照规定为您办理退休手续。如有疑问，请咨询当地社保部门或用人单位。
三八制上班指的是每天工作八小时，睡眠八小时，休息八小时的要求。通称为“三八制”。劳动者月平均工作时间为20.83天。
劳动者的工资需要折算为日工资或小时工资的，按每日8小时，每月167小时进行折算。劳动者工作时间包括准备结束时间、作业时间、劳动者自然需要的中断时间和工艺中断时间。国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。