富硒薯类主要指的是一些含有较高硒含量的薯类植物，如富硒马铃薯、富硒紫薯等。但是，玉米并不属于富硒薯类。虽然玉米也含有一定的硒元素，但其硒含量相对较低，通常不被归类为富硒薯类。因此，富硒薯类不包括玉米。
1. 西兰花：西兰花是硒含量较高的蔬菜之一，每100克鲜西兰花中含有约20微克的硒。
2. 木耳：木耳是一种常见的食用菌类，每100克鲜木耳中含有约30-40微克的硒。
3. 大蒜：大蒜是一种常用的佐料，每100克鲜大蒜中含有约14微克的硒。
4. 红枣：红枣是一种营养丰富的水果，每100克鲜红枣中含有约3.4微克的硒。
5. 橙子：橙子是一种富含维生素C的水果，每100克鲜橙子中含有约1微克的硒。
6. 葡萄干：葡萄干是一种富含营养的干果，每100克葡萄干中含有约10微克的硒。
7. 芒果：芒果是一种含有丰富营养的热带水果，每100克鲜芒果中含有约2微克的硒。
总之，补硒的水果和蔬菜很多，多吃一些可以帮助增加硒的摄入量，但也需要适量食用，以免摄入过量导致不良反应。
1 富硒藜麦乳酸菌粉的价格会因不同的品牌和销售渠道而有所差异2 一般来说，富硒藜麦乳酸菌粉的价格较为高昂，因为富硒藜麦是一种较为珍贵的植物，而且乳酸菌粉的制作过程也比较复杂，需要特殊的工艺和设备。
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3 据市场调查，富硒藜麦乳酸菌粉的价格在50元至300元左右不等。