在乌鲁木齐上班交深圳社保是有一定的好处的。深圳作为经济发达的城市，社保待遇和医疗资源都相对丰富，参加深圳社保可以享受更好的医疗保障和社会福利。
另外，也可以积累更多的社保缴费年限，对将来的养老保障也会更有帮助。但是需要注意的是，需要按照相关规定办理社保跨地区转移手续，办理手续可能会稍微繁琐一些。所以，综合考虑个人需求和相关规定，可以选择适合自己的城市进行社保缴纳。
在乌鲁木齐上班交深圳社保是不合适的。因为社保的缴纳和领取与你的工作和生活地点相关，如果你在乌鲁木齐工作和生活，那么你应该在乌鲁木齐缴纳社保。
如果你在乌鲁木齐工作，但公司让你在深圳缴纳社保，这可能会给你带来一些问题。例如，在乌鲁木齐使用社保可能需要一些时间，因为深圳和乌鲁木齐的社保系统不同，可能需要一些时间来协调。
如果你在乌鲁木齐需要报销医疗费用，你可能需要到深圳去报销，这可能会很麻烦。
因此你与公司的人力资源部门联系，让他们了解你的情况，并让他们为你缴纳正确的社保。
对于在乌鲁木齐上班的人来说，选择交深圳社保是否好需要考虑多方面因素。
首先，深圳社保的医疗保障和服务水平相对较高，但缴费额度也相对较高，需要权衡个人实际情况。
其次，是否在深圳购房或有其他社保待遇也是需要考虑的因素。最后，需要在乌鲁木齐上班的人需要了解交深圳社保是否符合相关政策法规，并且方便办理手续。综合考虑个人需求和实际情况，再做决定是否交深圳社保会更好。