高中床上被子的尺寸因各地区而异，但普遍尺寸为200×230厘米左右。这个尺寸能够覆盖床的大部分面积，使人在冬季保暖，夏季也能享受舒适的睡眠。同时，床上被子的重量也应该适中，既要保证保暖性，也要保证透气性，避免引起过热和汗湿。
此外，床上被子的材质也应该符合人体健康的要求，如棉质的纯棉、蚕丝等天然材料，避免使用损害健康的化学纤维和染料。综上所述，选择适宜尺寸、重量和材质的床上被子对睡眠质量至关重要。
在广东高中综合评价身体健康方面，需要考虑学生身体基础状况、营养饮食、运动量、体重指数等方面。
学生身体健康是其能否学习和全面发展的基础，学校应定期关注学生身体情况，提供相关的课程和服务，并通过增加体育课时、组织各类运动比赛等方式鼓励学生积极参与有益身心健康的活动。
同时，学生也应该自觉关注自己的身体健康情况，合理饮食、适当锻炼、保持良好的生活习惯，从而保持良好的身体状况。
高中应届毕业生持学生证可以享受很多优惠政策，如：购买火车、飞机票等交通方式，可以享受学生票的价格；在电影院看电影、游泳馆游泳、博物馆参观、图书馆借书等文化及教育方面有许多场所都会给予优惠；在购买衣服、化妆品、餐饮等消费方面，也有许多商家会针对高中学生推出相应的优惠政策。这些优惠不仅能够节约开支，提升生活质量，同时也是对高中学生辛勤付出的肯定和慰藉。