当膝盖运动时，它不仅仅是弯曲和伸直(弯曲和伸展)。它也会轻微旋转。当膝关节伸展或伸直时，LCL和MCL以及前交叉韧带的前部会绷紧。
随着膝关节的伸展，股骨髁滑入位置，由于股骨内髁的形状，膝盖向内轻微旋转。ACL和MCL均轻微松解。
当膝关节弯曲或弯曲时，LCL和MCL放松，ACL和MCL绷紧。髌骨上下移动，随着膝关节的屈曲在股骨髁前滑动。
迈克达威护膝是最好的品牌。
美国的迈克达威的这款髌骨带，内置氯丁橡胶垫，向髌腱提供稳定压力，缓冲自身体重计地面反射的作用力；面料不易起球，耐磨，且透气舒适；单一方向开放式设计，穿戴简单，稳定性强。
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