一般来说，3头吊灯适合小餐厅，而4头吊灯则更适合大餐厅。这是因为3头吊灯的体积相对较小，可以节约空间，适合小餐厅；而4头吊灯的体积相对较大，可以提供更充足的光线，适合大餐厅。
另外，在选择餐厅吊灯时还要考虑餐桌的大小和位置。如果餐桌靠近墙壁，选择一个较小的吊灯会更合适，而如果餐桌位于房间中央，选择一个较大的吊灯会更合适。
最后，在选择餐厅吊灯时还要考虑家庭成员的高度和喜好。如果家庭成员身高较高，选择一个低一些的吊灯会更合适，而如果家庭成员喜欢暖色调的灯光，可以选择黄色光源的吊灯。
综上所述，选择餐厅吊灯是4头还是3头，需要考虑餐厅的大小、餐桌的位置、家庭成员的高度和喜好等多个因素。如果条件允许，最好在购买前先到实体店或者参考网上图片，观察对比两者的外观和照明效果，再做出决定。
一般来说，为了方便使用，留下边的设计更为合适。因为电线从下面插入插座，如果插座开口朝上，则电线会受到自然重力的影响，容易松动甚至脱落，而插座开口朝下，则电线会更稳固地插在插座中。此外，插座开口朝下还可以避免灰尘和污垢进入插座，保护插头及电器设备使用寿命。综上，留下边的设计更加适合。
在选择餐厅灯下吊的高度时，一般应该使灯的下缘距离餐桌表面约75-90厘米左右最为合适。这样安装之后可以确保灯光能够均匀地照亮整个餐桌，同时也不会造成刺眼的强光刺激。此外，还需要考虑餐厅的天花板高度以及灯具的设计和风格，以确保整体的美观和实用性。最终的高度选择应该根据具体情况综合考虑，以达到舒适、实用和美观的效果。