材料：
糯米粉90g 玉米淀粉27g 糖15g
牛奶130g 黄油13g 血糯米罐头250g
海苔肉松适量
做法：
1．将糯米粉，玉米淀粉，糖，牛奶混合无颗粒，开水上锅蒸20分钟，整完放入黄油，抓匀，拉扯光滑，麻薯就做成啦，分成六份
2．血糯米罐头取250g，在平底锅翻炒，炒干水分，粘勺即可盛出晾凉
原料：糯米粉、小麦淀粉、海苔芝麻肉松、绵白糖。

第1步、食材：糯米粉、小麦淀粉、海苔芝麻肉松。

第2步、将糯米粉和小麦淀粉倒入大盆中。

第3步、加2勺绵白糖。

第4步、加适量的清水。

第5步、和成糯米团。

第6步、接着，将糯米团放入抹了油的盘中。

第7步、然后， 放入炒锅中，开蒸至25分钟关火。

第8步、开盖取出。

第9步、晾凉一下。

第10步、最后，取一点蒸熟的糯米团，搓成小圆球沾上海苔芝麻肉松即成。
海苔腰果的产地主要在巴西和中国。
在巴西，腰果的原产地主要位于巴西东北部地区，16世纪被引入亚洲和非洲，目前在全球范围内都有种植。
在中国，腰果的分布更为广泛，主要集中在海南、云南、广西、广东、福建和台湾等地，其中以云南为主要产地，而广西也是主要的腰果生产基地之一。