96大卡热量。
雪饼是膨化食品，由精选大米制成，热量高，每100克雪饼含有大约480大卡的热量，不宜多吃，容易长胖。雪饼是高脂肪，高热量食物，吃多了容易产生饱腹感，影响正常进餐。
一袋酸奶大约100卡路里。酸奶是一种酸甜口味的牛奶饮品，是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。
这个问题是关于一个数量范围的问题，具体来说，是关于一袋青梅的数量。
题目告诉我们这袋青梅的数量比20多，但又比30少。
我们的目标是找出这袋青梅的确切数量。
假设这袋青梅的数量为 x。
根据题目，我们可以建立以下不等式：
x > 20（因为青梅的数量比20多）。
x < 30（因为青梅的数量比30少）。
现在我们要来解这个不等式组，找出 x 的所有可能值。
计算结果为：可能的青梅数量有 [21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29]
所以，这袋青梅的数量可以是 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29 中的任意一个。