宣威到盘州红果的大巴从宣威客运站出发，走沪昆高速公路 途中要经过曲靖市，富源县，平关镇，火铺镇，亦资孔，然后到达红果客运站。
大约770公里。宣威市位于云南省东北部，与贵州省毗邻；而西双版纳自治州则位于云南省西南部，与缅甸接壤，两地相距约770公里的。
从宣威到罗平旅游，你可以选择以下路线：
首先，你可以从宣威出发，沿着G326国道向南行驶，经过曲靖市，然后转入G324国道，继续向南行驶即可到达罗平。沿途你可以欣赏到美丽的喀斯特地貌风光。到达罗平后，你可以游览金鸡峰林、九龙瀑布群风景区、罗平油菜花景区等著名景点，感受大自然的魅力。这条路线行程适中，风景优美，非常适合自驾游。