无糖豆浆和有糖豆浆的热量一样。
1. 这是因为热量的计算主要基于食物中的营养成分，如蛋白质、脂肪和碳水化合物的含量。
糖是一种碳水化合物，其热量含量与其他碳水化合物相同。
2. 无糖豆浆不添加糖分，但豆浆本身含有天然的碳水化合物，如葡萄糖和乳糖，所以热量值与有糖豆浆相同。
3. 热量值相同并不意味着它们在其他方面相同，如口感和营养成分的影响可能会有所不同。
综上所述，无糖豆浆和有糖豆浆的热量是一样的，这是因为热量计算主要考虑食物中的碳水化合物含量。
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热量是食品中所含能量的度量单位，豆浆同样也有热量。糖豆浆中含有糖分，比无糖豆浆的热量更高。例如，一杯无糖豆浆大约有80-100卡路里的热量，而一杯糖豆浆中的热量可能高达150-200卡路里。因此，如果您在考虑热量控制的同时，又想享受一杯美味的豆浆，建议选择无糖豆浆。这将有助于控制摄入的卡路里，同时保持营养均衡。