惊蛰一般在每年公历3月5日或6日，具体时间要看太阳到达黄经345°时的时间点，可具体到几分几秒。惊蛰是二十四节气的第三个，标志着仲春时节的开始，也反映了自然物候现象，在农忙上有着相当重要的意义，古人视其为春耕开始的日子。
1. 春雷响，万物长：
这句谚语表达了春雷的响起预示着大地即将迎来生机勃勃的景象。惊蛰节气到来，临往往伴随着雷声震天响，仿佛它在唤醒世间万物，春天到开来了，不要再沉睡了。该苏醒生长了。
2. 惊蛰不藏牛：
意味着到了惊蛰这个节气，天气转暖，不再需要将耕牛藏于室内，而是可以开始耕作了。惊蛰节气也是从古至今，春耕的重要时期，俗话说地好：春种一粒粟，秋收万颗子！形容的就是惊蛰春耕忙碌的景象了。
惊蛰是二十四节气中的第三个节气，其主要特点是春雷乍响，天气逐渐变暖，气温和湿度逐渐增加，植物开始萌发生长，春耕春种进入最忙碌的时期。此时，气温的上升、降雨的增多、阳光的增强、地面湿度的加大是惊蛰的主要标志。
另外，惊蛰还有一些独特特点，如芒种、入汛的前驱，鱼肚白预示鱼儿上钩，虎出没和蟾蜍鸣叫等传说和习俗，这些现象在民间被广泛传承和应用。总体而言，惊蛰是标志着春季生机勃勃开始的节气，对我国的农业生产和生活产生了重要影响。