能吃。蓝莓糖人是一种常见的甜点，通常由蓝莓、糖和淀粉组成。由于蓝莓糖人含有糖和淀粉，因此需要适量食用以避免过量摄入。不止是蓝莓，在食用其他食物时也应遵循“少食、多餐”的原则，合理地补充人体所需能量。
以下是一些吃无糖薄荷糖的小贴士,让你吃得更有滋味:
1. 慢慢品尝 - 不要急着咀嚼,让糖缓缓在口中化开,细细品味清凉醇厚的薄荷香气。
2. 搭配热饮 - 薄荷糖和热茶、咖啡等热饮是绝配,能更好地释放出薄荷的清香。
3. 清新口气 - 吃完薄荷糖后,口腔会感到清新爽口,可用来解腥解酒或去除口中异味。
4. 解乏醒神 - 薄荷糖富含薄荷油,能提神醒脑,吃一颗有助于缓解困倦。
5. 搭配甜品 -薄荷糖也可以撒在冰淇淋、果酱等甜品上,增添清爽口感。
6. DIY薄荷糖 -自制无糖薄荷糖,可调节薄荷味浓淡,也更健康环保。