回答如下：以下是一些减轻夏季散发热度的方法：
1.选择合适的发型，可以选择高马尾、低马尾、扎辫子等容易清爽的发型。
4.在头发上喷些清爽的发胶或发蜡，可以让头发更加蓬松，减少触碰头发的机会。
5.避免在热天使用吹风机吹干头发，可以让头发更加自然地散开。
6.戴帽子或头巾，可以遮阳、防晒和减轻头发的热度。
夏天敏感肌可以用润肤霜修护。
多用润肤霜，敏感皮肤是和皮肤屏障功能破坏、皮肤干燥、水饱和度不够有关系。多用润肤霜逐渐修复皮肤屏障功能才能彻底改变情况。润肤霜一定要用刺激小的，比如医学护肤品，容易过敏物质或刺激性物质已经被剔除掉，可以减少过敏或刺激反应。
夏天是尝试新奇食物的好时机，以下是一些适合夏日的新奇食物推荐：
1. **冰淇淋果冻** - 结合了冰淇淋的甜蜜和果冻的Q弹口感，清凉解暑。
2. **水果捞冰** - 将各种水果切成小块，与冰块混合，加入蜂蜜或糖浆调味。
3. **凉拌菜花鱼** - 将生鱼片和菜花丝混合，加入特制酱汁，口感独特，清新健康。
4. **椰汁西米露** - 使用椰汁代替水来煮西米露，加上芒果或其他热带水果，风味十足。
5. **西瓜冰沙** - 将西瓜肉打成汁，加入适量的冰块打碎，制成清爽的西瓜冰沙。
6. **烤玉米冰淇淋** - 将玉米烤至焦黄，取出玉米粒拌入冰淇淋中，甜咸交融。
7. **紫菜蛋花汤** - 用紫菜和鸡蛋制作的汤，口感滑嫩，营养丰富。
8. **薄荷巧克力** - 在巧克力中加入薄荷成分，带来清凉的口感体验。
9. **芒果糯米饭** - 将糯米饭与芒果相结合，甜中带酸，口感丰富。
10. **抹茶冰咖啡** - 将抹茶粉融入咖啡中，创造出新的饮品体验。
尝试这些新奇食物不仅能给味蕾带来新鲜感，也能在炎热的夏日中带来一丝清凉。