糙米饭的复热方法取决于初次烹饪后它是如何保存的。以下是几种常见的糙米饭复热方法：
电饭煲复热：如果糙米饭是保存在电饭煲中的，那么可以直接使用电饭煲的“再热”或“保温”功能进行复热。将糙米饭放入电饭煲中，加入适量的水（注意不要太多，以免变得过软），然后选择相应的功能进行复热。
微波炉复热：如果糙米饭是放在容器中保存的，可以使用微波炉进行复热。将糙米饭放入微波炉适用的容器中，加入少量的水（保持湿润），然后盖上盖子。将容器放入微波炉中，选择适当的功率和时间进行复热。一般来说，每份糙米饭（约150-200克）需要2-3分钟的微波加热时间。
烤箱复热：如果没有微波炉或电饭煲，也可以使用烤箱进行复热。将糙米饭放入烤盘中，加入少量的水（保持湿润），然后盖上锡纸。将烤盘放入预热至350°F（约175°C）的烤箱中，烤制10-15分钟，直到糙米饭变得热乎乎的。
无论使用哪种复热方法，都要注意加入的水量不要过多，以免糙米饭变得过软。同时，复热后的糙米饭口感和营养价值可能不如初次烹饪的新鲜米饭，因此最好尽量避免反复加热。
糙米饭开袋即食的产品是否含有防腐剂，取决于具体的生产厂家和产品配方。
一些即食糙米饭产品可能会添加防腐剂，以延长其保质期并防止细菌生长。常见的防腐剂包括苯甲酸、山梨酸等。然而，也有一些厂家可能采用其他的保鲜方法，如严格的生产工艺、真空包装或灭菌处理，来确保产品的安全性和保鲜期，而不添加防腐剂。
如果你对即食糙米饭中的防腐剂含量有疑虑，建议你查看产品的包装标签或成分表。上面通常会标明是否添加了防腐剂以及其他成分。此外，你还可以选择购买无防腐剂或有机认证的即食糙米饭产品，以尽量减少对防腐剂的摄入。
另外，即使产品中不含有防腐剂，也应该注意正确的储存和食用方法。开袋即食的糙米饭应妥善保存，避免暴露在高温、潮湿或不洁的环境中，开封后应尽快食用，以减少细菌污染的风险。
如果你对食品安全和防腐剂问题特别关注，最好选择新鲜制作或自行烹饪的糙米饭，这样可以更好地控制食材的质量和添加剂的使用。同时，保持均衡的饮食，摄入多种食物，有助于获得全面的营养。如果你有任何健康方面的担忧，建议咨询专业的医生或营养师的意见。
要让糙米饭煮出糯糯的口感，首先需要将糙米提前浸泡2-3小时，这样能增加糙米饭的柔软度。
之后将糙米放入锅中加水，将火开到中火，等水开后转小火，盖上锅盖焖煮20-30分钟，直到煮熟为止。
煮熟后搅拌一下，再焖煮10-15分钟，让米粒充分吸收水分，这样就能煮出口感糯糯的糙米饭了。注意火候和水分的掌握，还可以适当加入少量的淀粉，更易提高糙米的粘性。