荷包蛋煮上面有一层薄薄的膜,很多人会觉得这是蛋壳残留下来的,导致不敢吃。但实际上,这层膜是由于蛋白质凝结而形成的,是完全可以食用的。不仅如此,膜中富含一些营养成分,例如维生素B2和B12等。因此,荷包蛋上面的膜可以放心地食用,不需要担心对身体造成任何损害。当然,如果您对这层膜仍有疑虑或者口感不满意,也可以将其去除后再食用荷包蛋。
2、荷包蛋煎至表面金黄,盛出来备用。
3、用煎完鸡蛋的油,将大蒜沫炒香,放入辣子鸡,然后加入所有的调料。
4、加入小半碗水,水的量根据你需要煮的面条多少决定,面多就稍微多加点水。
5、水开放入荷包蛋,放上面,盖上锅盖,焖至面条熟透就可以了。
6、装盘,开吃