第一种：无花果炖瘦肉
第二种：胡萝卜炖牛肉
第三种：鲩鱼尾煲黑豆汤
第四种：排骨海带汤
第五种：参须红枣炖鲈鱼
第六种：栗子莲藕汤
第七种：猪舌西洋菜汤
第八种：木耳田七红枣汤
第九种：剑花猪肺汤
第十种：淮杞丹参乌鸡汤
1. 结论：豆沙汤圆的热量较低。
2. 原因解释：豆沙汤圆相对于其他口味的汤圆，如芝麻、花生等，热量较低的原因主要是由其主要成分所决定。豆沙汤圆的主要成分是豆沙馅，豆沙是由研磨豆类制成的糊状糖饼馅，相对较低的脂肪含量导致其热量较低。相比之下，芝麻、花生馅等汤圆的脂肪含量较高，所以热量相对较高。
3. 内容延伸：除了豆沙汤圆，其他种类的汤圆也有一些低热量的选择。例如，水果汤圆的馅料通常是鲜果和糯米粉，水果含有较低的热量，所以热量较低；另外，素汤圆通常使用蔬菜或豆腐等健康的食材作为馅料，也相对较低热量。但需要注意的是，热量的低高也受汤圆的大小和烹饪方法等影响，大份量或者加糖煮熟的汤圆的热量可能较高。因此，在选择汤圆时，还应该根据个人需求和健康考虑来进行选择。