帕鲁岩龟兽是精灵宝可梦系列中的一种神秘生物，它在游戏中存在于丘陵洞穴和珊瑚地洞等特定地点。要抓到帕鲁岩龟兽，首先需要在游戏中进入对应的地点，然后在草丛中寻找其出现。为了提高成功率，建议事先购买和使用捕捉球，并注意调整帕鲁岩龟兽的血量，以便使其易于捕捉。值得注意的是，帕鲁岩龟兽出现的频率较低，抓捕过程也可能需要多次尝试。
帕鲁岩龟兽可以在《宝可梦：剑/盾》的草丛和沙漠区域中遇到，需要通过稀有度较高的方法来增加遇到它的概率。
这些方法包括使用捕捉，寻找沙漏沙子或巨石碎片来触发随机草丛触发事件，或者使用迷你游乐场的种子机遇到它。此外，在动态天气下，它也可以通过沙暴或霰雪天气出现。帕鲁岩龟兽为岩石/地面属性，并拥有高物理防御和耐久力，是一只非常强力的宝可梦，在游戏中的战斗中能够扮演重要的角色。
要增加帕鲁帧数，可以采取以下方法。
首先，确保电脑的硬件配置足够，如显卡、硬盘、内存等，以保证系统的流畅运行。
其次，调整游戏设置，将画质、纹理等降低，以减少游戏对计算机的负荷。
最后，使用优化软件，如游戏加速器或硬件加速等，以加快计算机的处理速度和帧数。此外，还可考虑升级硬件或更换显示器，以获得更加流畅和高清晰度的游戏体验。综上所述，增加帕鲁帧数需要综合考虑多方面因素，以取得最优效果。