孩子长个的时期如果运动量很大，可以适当补钙，和维生素B族，还要及时补充水分，运动量大很容易出汗。喝点淡盐水补充体力。
可以写:
经过这段时间的体育锻炼，孩子的生活和学习状态都有很大的改观，使他变的自信、开朗，以更健康的心态面对生活，体质也明显有了很大的提高，身体协调能力也有改善，身高和体重都增加了不少。
方法1
带头由底部平直穿入并从每个鞋孔的下面向上穿出。
2. 将鞋带头交叉，然后分别从另两个鞋孔穿出。
3. 重复这一过程直到鞋带从最上面两个鞋孔穿出。
方法2
调整鞋带两端长度后，从内到外拉出鞋带；
2.拉出来的鞋带，从外到里穿进第二孔；
3.左面的鞋带从右面两孔之间的鞋带下面穿出来，右面雷同；
4.反复操作；
5.注意两端的交叉鞋带方向；
6.多余的鞋带塞到鞋里面打结处理；
7.完成后的梯形结。