配料:绿豆 冰糖 陈皮 莲子
制作方法:
1 . 绿豆用洗净清水浸泡 1 个小时以上,若不赶时间可以泡过夜,更易煮烂。
2 . 绿豆与水的比例大概是1:2,在锅内加入适量的水大火煮开,沸腾后转小火煲 30 分钟。
3 . 根据个人口味加入冰糖和陈皮一片,边煮边捞出漂起的豆壳豆沫,煮到绿豆爆开。
4 . 捞出绿豆,用料理机打成豆泥。
5 . 分次加入锅中的绿豆水,根据自己喜好调整浓稠度,搅打到均匀顺滑即可。
6 . 冰镇过后,风味口感更佳,所以放进冷藏室。
方法一
1.准备好山楂菊花枸杞冰糖
2.加开水冲泡,再加热10分钟即可
方法二
1.准备材料:菊花5克,陈皮10克,冰糖20克,山楂20克,黑枸杞5克
2.养生壶里加入适量清水
3.将准备的食材放入养生壶中,开启花草茶模式
4.大概10分钟左右,茶就完成了
5.倒入杯中饮用即可